Sepanjang musim sejuk yang panjang, kulit kehilangan lembapan, sering mula mengelupas, dan kelihatan tidak sihat. Akibatnya, kedutan muncul. Untuk membantu kulit anda kembali bersinar dan bersinar, mulakan program peremajaan di rumah hari ini!
Anda boleh menyegarkan kulit anda dan meletakkan kulit seluruh badan anda dengan teratur di salon kecantikan, tetapi ini memerlukan banyak masa lapang dan banyak wang, kerana satu prosedur tidak boleh melakukannya. Sebagai peraturan, salun menawarkan kursus panjang 10-15 prosedur selama 1.5-2 jam setiap hari atau setiap hari. Kami menawarkan anda program peremajaan di rumah. Kelebihannya ialah ia tidak memerlukan perbelanjaan besar sama ada wang atau masa. Tetapi pertama, periksa sama ada badan anda bersedia untuk peremajaan.
- Jika anda tidur kurang daripada 7-8 jam sehari, anda harus mempertimbangkan semula rutin harian anda. Kulit yang segar dan berseri akan kelihatan hanya jika anda mendapat rehat yang betul setiap hari.
- Kita perlu makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, kacang, biji, produk tenusu - ia kaya dengan vitamin, unsur mikro yang bermanfaat dan antioksidan penting, yang meningkatkan fungsi perlindungan bukan sahaja kulit kita, tetapi seluruh badan secara keseluruhan. Lagipun, pada musim bunga badan memerlukan semua unsur mikro ini dalam kuantiti yang banyak untuk mengimbangi kekurangan yang dicipta sepanjang musim sejuk.
- Agar kulit cepat bertindak balas terhadap prosedur kosmetik, ia mesti cukup lembap dari dalam, yang bermaksud bahawa ia perlu mengambil pengambilan cecair anda setiap hari (secara purata, 2-2.5 liter sehari).
Segala-galanya adalah soal teknik. Beri diri anda hanya 25-30 minit penjagaan setiap hari, dan hasil yang menakjubkan dijamin!
Scrub meremajakan - pembersihan kulit
Membersihkan kulit badan hendaklah teratur, dan kulit muka setiap hari. Pada waktu pagi, pastikan anda mencuci muka anda dengan air sejuk. Pada waktu petang, luangkan masa untuk menanggalkan solek dari muka anda dan mandi. Minyak asal tumbuhan mempunyai kesan pembersihan yang sangat baik. Scrub digunakan untuk pembersihan yang lebih mendalam.
Tapi jangan lupa walau macam mana kita bersihkan kulit di luar, takkan berseri dan cantik kalau ada masalah kesihatan yang dinasihatkan selesaikan sebelum program pembersihan. Pembersih harian yang lembut: Ambil pad kapas dan rendam dalam air panas, sapukan minyak sayuran padanya dan tanggalkan solek menggunakan gerakan membulat. Apabila pad kapas menjadi kotor, gantikan dengan yang seterusnya. Dan seterusnya sehingga muka anda menjadi bersih. Anda boleh menggunakan minyak zaitun dan badam daripada biji anggur.
- Scrub muka: Campurkan 2 sudu teh oatmeal dengan 2 sudu teh krim kental. Sapukan campuran pada kulit menggunakan pergerakan bulat ringan untuk mengelupas zarah mati, kemudian basuh dengan air suam. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan scrub seminggu sekali (untuk kulit kering - dua minggu sekali).
- Scrub badan: Campurkan 6 sudu besar kopi yang dikisar halus (atau garam laut yang dihancurkan) dengan 1/4 cawan minyak zaitun extra-virgin (ditekan sejuk). Campuran hendaklah seperti tanah liat tebal. Sapukan lapisan tebal pada kulit dan gosok perlahan dengan gerakan membulat. Prosedur ini boleh dijalankan sekali seminggu. Scrub ini hendaklah disimpan dalam bekas kedap udara pada suhu bilik selama tidak lebih dua minggu.
Tonik, losyen dan pemampat anti-penuaan
Pada peringkat ini, losyen dan kompres semula jadi digunakan untuk membantu menyegarkan kulit dan memberikan penampilan yang berseri.
- Losyen timun: parut 2 timun sederhana, tambah 1 sudu teh gliserin dan 100 mililiter vodka atau alkohol cair. Letakkan di tempat yang gelap untuk diselitkan selama seminggu. Kemudian tapis dan gunakan setiap hari, lap muka dan leher anda selepas mencuci. Sesuai untuk semua jenis kulit. Losyen hendaklah disimpan di dalam peti sejuk.
- Losyen teh: Larutkan 2 sudu besar madu dalam 2 sudu besar daun teh yang kuat. Sapukan losyen ke muka anda dengan kapas dan biarkan selama 10 minit, kemudian basuh dengan air sejuk. Lakukan prosedur setiap hari untuk melembutkan dan melembapkan kulit. Sesuai untuk kedua-dua jenis kulit berminyak dan kering.
- Tonik: Tuangkan 2 sudu besar pudina kering (atau 4-5 sudu besar pudina segar) ke dalam 500 mililiter air mendidih dan reneh selama 10 minit. Selepas penyejukan, tambah 4 sudu teh alkohol borik, 2 sudu besar calendula tincture, 1 sudu teh jus lemon atau cuka wain ke dalam infusi. Goncang sebati. Tonik boleh digunakan setiap hari; ia amat sesuai untuk kulit berminyak. Membantu menghaluskan kedutan halus dan memberikan kulit wajah yang sihat. Tonik harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap.
- Mampat mineral: Panaskan air mineral hingga 40-50 darjah, rendam tuala kecil di dalamnya dan letakkan pada muka dan leher anda selama 20-30 minit. Pemampatan dibuat dalam kursus 10 prosedur. Mereka membantu menghilangkan bengkak, memperkayakan kulit dengan bahan berfaedah dan menjadikannya baldu.
Topeng peremajaan untuk muka dan badan
Ini adalah item yang mesti ada dalam program peremajaan kulit di rumah. Topeng, bersentuhan dengan kulit selama 10-20 minit, membantu menenun epidermis dengan nutrien dan vitamin. Mereka menembusi ke dalam lapisan dalam kulit, dengan itu menyuburkannya dari dalam. Oleh itu, kesan topeng adalah paling ketara, terutamanya jika anda melakukannya 1-2 kali seminggu. Tetapi tanpa pembersihan yang betul, topeng tidak berkesan dan kadang-kadang berbahaya, kerana digunakan pada kulit "kotor" boleh menyebabkan kerengsaan dan reaksi alergi.
- Topeng memulihkan metabolisme lemak: campurkan 1 sudu besar minyak zaitun dengan 1 kuning telur dan 1 sudu teh jus lemon (anda boleh menambah 1 sudu teh madu dan bukannya jus lemon). Sapukan campuran ini dengan gerakan mengurut pada kulit muka dan leher. Selepas 15-20 minit, bilas sisa dengan air suam.
- Topeng yang mengembalikan warna kulit yang sihat: ambil bahagian yang sama dari daun pisang, currant, strawberi, linden, dan yarrow. Kisar dan gaulkan. Kemudian tuang 4 sudu besar campuran herba dengan sedikit air mendidih sehingga anda mendapat pes. Apabila adunan telah sejuk, sapukan pada muka dan leher anda dan biarkan selama 15-20 minit. Bilas topeng dengan air sejuk.
Topeng untuk tangan juga berguna:
- Topeng penegang: Campurkan 2 sudu besar puri labu mentah dengan 1 sudu madu dan 1 sudu susu. Jika anda mempunyai kulit kering, tambah 1 sudu teh minyak zaitun, jika kulit anda berminyak, tambah 1 sudu teh jus aloe. Sapukan pada muka selama 20 minit, bilas dengan air suam.
- Topeng pengangkat untuk seluruh badan:Ambil 20-30 mililiter minyak badam, pukul, kemudian sapukan pada kulit yang bersih di seluruh badan, termasuk muka dan leher. Selepas 15-20 minit, mandi kontras. Ia perlu untuk mencambuk mentega - ia tepu dengan oksigen dan ternyata menjadi antioksidan yang sangat kuat.
Mandi yang meremajakan
Mandi meremajakan membantu mempercepatkan semua proses metabolik dalam badan, termasuk merangsang peredaran darah. Ini menjadikan kulit kelihatan licin dan anjal.
- Mandi dengan minyak pati: dalam air pada suhu yang selesa, cairkan 3 sudu besar laut atau garam meja, yang mana tambahkan 5 titis minyak pati limau gedang, oren dan nilam. Mandi selama 15-20 minit.
- Mandi tanah liat: ambil 400 gram tanah liat biru atau putih dan larutkan dalam air suam. Mandi selama 15-20 minit, kemudian mandi air suam tanpa sabun atau gel.
- Mandian jus sitrus: Tuangkan 1 gelas jus oren atau limau gedang yang baru diperah ke dalam air mandian suam. Tidak perlu bilas selepas mandi sedemikian.
- Mandian herba: 50 gram dahan dan daun serai Cina, 15 gram bunga chamomile, tuangkan 500 mililiter air mendidih dan biarkan selama 15 minit. Tapis infusi dan tuangkan ke dalam tab mandi hangat. Ambil masa 15-20 minit. Agar kulit bertindak balas dengan cepat terhadap prosedur kosmetik, ia mesti cukup lembap dari dalam, yang bermaksud bahawa anda perlu minum 2-2.5 liter air setiap hari.
Jika anda ingin mendapatkan kesan peremajaan yang cepat dan jangka panjang di rumah, maka anda perlu berputus asa:
- memutihkan kulit atau menghilangkan jeragat;
- tabiat buruk, terutamanya merokok;
- penyamakan: walaupun matahari musim bunga pertama boleh menyebabkan luka bakar pada kulit "letih" selepas musim sejuk. Oleh itu, apabila keluar pada hari yang cerah, pastikan anda menggunakan pelindung matahari.